Quantcast
Channel: בלוגים המדוברים
Viewing all articles
Browse latest Browse all 25516

סקיני פסטה שעועית ירוקה וכרובית

$
0
0

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

לצמחונים, לטבעונים, לחולי סכרת, ללא גלוטן, ללא כולסטרול, ללא מלח, ללא סוכר, ללא שומן, נטול ריח, מוכן לאכילה בצריכה יום יומית, 9 קלוריות למנה, 

והכי חשוב מכיל סיבים תזונתיים ותורם לתחושת שובע . הסקיני פסטה שניסיתי השבוע אכן ענה על כל הפרמטרים.

כבר למעלה משנה שהמוצר הזה נמצא בשוק הישראלי. פגשתי אותו בנסיבות שונות ולא העזתי לטעום. החשש שמא לא יקיים את הבטחת השובע והקלוריות מנעה ממני לטעום.

כמי שנזהרת בקלוריות ובפחמימות הבנתי שהפיתוח הישראלי  למוצר שהגיע מעבר לים, אכן מקיים את מה שהוא מבטיח

 

האיטריות מופקות מצמח הקונג'אק שבסגולותיו:

היכולת לסייע בהאטת ספיגת הסוכר בדם אחרי ארוחה,

למנוע חלקית את ספיגת מולקולות השומן במעיים ובכך לעצור השמנת יתר.

עשוי להפחית את רמות הכולסטרול בדם.

הצמח מהווה מקור משמעותי לסיבים תזונתיים והוא סופח עד פי 200 ממשקלו במים.

הפסטה מגיעה בשלוש צורות: ספגטי, אורז ונודלס. כל שקית מכילה 200 גרם לאחר סינון. ומוכנה לאכילה. רק לחמם 2-3 דקות במחבת או במיקרוגל. ולהוסיף את הרוטב/תוספת שלך.

.

אלבום חדש

פתחתי את השקית שטפתי במים קרים וסיננתי. בסיר נוסף הקפצתי במעט שמן זית, שעועית ירוקה וקוביות בצל. הוספתי מעט נוזלים והבאתי לרתיחה וכיסיתי לאידוי.

הוספתי פרחי כרובית, מעט פטרוזיליה קצוצה המשכתי לאדות על אש גבוהה דקות נוספות. תיבלתי במלח ופלפל גרוס ושלבתי עם הסקיני לפני ההגשה.

במחבט עם מעט שמן זית חממתי מעט את הפטוציני לאחר ש/סננתי הוספתי את הירקות האודים הקפצתי מעט והעברתי לצלחת 

 

 

אהבתי כל ביס ובעיקר את העובדה ששבעתי למרות שהייתי סקפטית בשל הכמות הקטנה.

אני ממליצה לכל מי ששומר משקל או רוצה לרדת, למי שמבקש להכין ארוחות מהירות וטריות ללא חומרים משמרים, למי שאינו צורך גלוטן מטעמי בריאות או מבחירה.

נסו, טעמו, גוונו ושלבו את הסקיני פסטה בתפריט שלכם. למרות שהיא  נראתה לי דביקה ולא מגרה טעמה היה מעולה וכמו פסטה רגילה עם טעמים התוספת עשתה את המנה.

 

 

למתכונים נוספים הכנסו כאן. לרכישה ישירה באתר הכנסו לכאן או הצטרפו לדף הפיסבוק ותתעדכנו .

 

 

ריקי ברוך בחירות נכונות. בלוגרית 


Viewing all articles
Browse latest Browse all 25516


<script src="https://jsc.adskeeper.com/r/s/rssing.com.1596347.js" async> </script>